جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,376.94
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
امگا 3 - صفحه دهم
بروزرسانی: 07:37
دانستنی هایی درباره ویتامین F
181 -
  غذا های دریایی را حذف نکنید
خبر گردون- پزشکی- 83  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 12:03 71446051


ماهی به عنوان یک ماده غذایی کم کالری، بدون کربوهیدرات و سرشار از اسید های چرب غیراشباع امگا 3 (PUFA) است که عملکرد مغز و سلامت قلب را ارتقا می دهد. - گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید ...
عملکرد مغز - سلامت قلب - غذایی - سلامت - امگا 3 - ماهی - اسید های چرب


182 -
  7 مزیت شگفت انگیز ماهی/ غذاهای دریایی را حذف نکنید
عصر ایران- پزشکی- 83  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 09:40 71443836


گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. - این ماده غذایی مغذی ...
ماهی - امگا 3 - غذایی - سلامت - شگفت انگیز - عملکرد مغز - رژیم غذایی


183 -
  خواص تخم کتان برای سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 83  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 09:36 71443794


هیچ غذایی به تنهایی نمی تواند بیماری ها را درمان کند یا جلوی آنها را بگیرد. تخم کتان اگر در یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم قرار بگیرد می تواند خواص قدرتمندی داشته باشد. - به گزارش سرشار ...
کتان - سلامت - اسیدهای چرب امگا - استفاده - سلول های سرطانی - خواص - سلامتی


184 -
  7 مزیت شگفت انگیز ماهی
دولت بهار- پزشکی- 84  روز پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 16:47 71439073


گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. - گنواندن ماهی در ...
ماهی - رژیم غذایی - سلامت قلب - مصرف ماهی - غذایی - سلامت - امگا 3


185 -
  حذف این غذای کم کالری از برنامه غذایی ، اشتباه جبران ناپذیری است
خبر گردون- پزشکی- 84  روز پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 14:38 71437969


ماهی به عنوان یک ماده غذایی کم کالری، بدون کربوهیدرات و سرشار از اسید های چرب غیراشباع امگا 3 (PUFA) است که عملکرد مغز و سلامت قلب را ارتقا می دهد. - گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید ...
عملکرد مغز - ماهی - سلامت قلب - غذایی - سلامت - امگا 3 - غذای


186 -
  7 مزیت شگفت انگیز ماهی | غذاهای دریایی را حذف نکنید
اینتیتر- پزشکی- 84  روز پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 12:33 71436873


گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. - این ماده غذایی مغذی ...
ماهی - غذایی - سلامت - امگا 3 - شگفت انگیز - عملکرد مغز - رژیم غذایی


187 -
  7 مزیت شگفت انگیز ماهی
زی سان- پزشکی- 84  روز پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 10:33 71435726


گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. - خبرآنلاین: ماهی ...
ماهی - امگا 3 - اسید های چرب - سلامت - شگفت انگیز - عملکرد مغز - رژیم غذایی


188 -
  7 مزیت شگفت انگیز ماهی/ غذاهای دریایی را حذف نکنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 84  روز پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 08:11 71434807


ماهی به عنوان یک ماده غذایی کم کالری، بدون کربوهیدرات و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 (PUFA) است که عملکرد مغز و سلامت قلب را ارتقا می دهد. - الهه جعفرزاده: ماهی به عنوان یک ماده غذایی ...
کربوهیدرات - شگفت انگیز - عملکرد مغز - سلامت قلب - سرشار - غذایی - ماهی


189 -
  7 مزیت شگفت انگیز ماهی/ غذاهای دریایی را حذف نکنید
خبر آنلاین- پزشکی- 84  روز پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 08:05 71434781


گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. - این ماده غذایی مغذی ...
ماهی - امگا 3 - غذایی - سلامت - شگفت انگیز - عملکرد مغز - رژیم غذایی


190 -
  بیماران مبتلا به آسم چه بخورند؟
ساناپرس- پزشکی- 84  روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 23:53 71433463


بیماران مبتلا به آسم چه بخورند؟ بهداشت نیوز نوشت: آسم یک بیماری مزمن تنفسی است که راه های هوایی ریه ها را تحت تاثیر قرار می دهد. دو مشکل اصلی در آسم وجود تورم و افزایش مخاط (التهاب) در ...
هوایی - بیماری مزمن - التهاب - بیماران - استفاده - افزایش - بهداشت


191 -
  چرا باید روغن ماهی مصرف کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 84  روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 22:31 71432798


بسیاری از متخصصین تغذیه، مصرف روغن ماهی را توصیه می کنند اما روزانه چه مقدار روغن ماهی برای سلامت بدن مورد نیاز می باشد؟ - به گزارش ، مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و محتوی اسیدهای چرب ...
روغن ماهی - ماهی - روغن - مصرف - میزان - مکمل - تقویت سیستم ایمنی


192 -
  خوردن ماهی با این مواد غذایی ممنوع!
افکارنیوز- پزشکی- 85  روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 01:10 71423315


خوردن ماهی به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، همواره توصیه شده است. ماهی منبع غنی از پروتیین و امگا 3 است که برای سلامت قلب و مغز ضروری است. - فواید ماهی را کاهش دهند بلکه می توانند ...
ماهی - محصولات لبنی - غذایی - سلامت - خوردن - سلامتی - فواید


193 -
  برای کاهش چربی خون چه بخوریم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 86  روز پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 17:10 71419140


در این مطلب به بررسی دقیق تر غذاهای مفید برای کلسترول بالا خواهیم پرداخت. بنابراین نگرانی های خود را کنار بگذارید و از این به بعد غذاهایی که سلامت قلبتان را حفظ می کنند مصرف کنید. - غذاهایی ...
کلسترول بالا - کلسترول - غذاهای مفید - چربی خون - اسیدهای چرب امگا - امگا 3 - آجیل ها


194 -
  مکمل های اُمگا 3 در پیشگیری از بیماری های خود ایمنی موثرترند
عصر ایران- پزشکی- 87  روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 05:35 71397229


بیماری های خودایمنی شامل آرتریت روماتویید، پسوریازیس، لوپوس و بیماری التهابی روده هستند. - بیماری های خودایمنی شامل آرتریت روماتویید، پسوریازیس، لوپوس و بیماری التهابی روده هستند. ...
بیماری ها - بیماری - بیماری های خودایمنی - بیماری التهابی روده - بیماری التهابی - ایمنی - ویتامین D


195 -
  ویتامین موثر در کنترل دیابت و جلوگیری از ریزش مو
آفتاب نو- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 15:08 71390968


به گزارش آفتاب نو، ویتامین D که نقشی حیاتی در حفظ سلامت بدن ایفا می کند از دو منبع اصلی به دست می آید: تابش نور خورشید و. - به گزارش آفتاب نو، ویتامین D که نقشی حیاتی در حفظ سلامت بدن ایفا ...
ویتامین - تامین - نور خورشید - ویتامین D - خورشید - سلامت بدن - منابع


196 -
  ویتامین موثر برای کنترل دیابت و جلوگیری از ریزش مو.
اسمارتک نیوز- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 15:04 71390909


به گزارش رکنا، ویتامین D که نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن دارد، از دو منبع اصلی نور خورشید و مصرف مواد غذایی سرشار از این ویتامین به دست می آید. منابع غذایی مختلفی وجود دارد که می تواند سطوح ...
ویتامین - تامین - نور خورشید - منابع غذایی - غذایی - منابع - مواد غذایی


197 -
  با امگا 3 از بروز این بیماری ها پیشگیری کنید!
نواندیش- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 09:12 71384842


مطالعه اخیر روی بیش از 20 هزار شرکت کننده نشان داد که دو سال پس از یک دوره آزمایشی تصادفی پنج ساله، مزایای ویتامین D در پیشگیری از بیماری های خودایمنی کاهش یافته است، - در حالی که اسیدهای ...
بیماری های خودایمنی - بیماری ها - پیشگیری - اسیدهای چرب امگا - بیماری - شرکت کننده - امگا 3


198 -
  مکمل های اُمگا 3 در پیشگیری از بیماری های خود ایمنی مؤثرترند
قدس آنلاین- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 08:52 71384565


بیماری های خودایمنی شامل آرتریت روماتویید، پسوریازیس، لوپوس و بیماری التهابی روده هستند. - به گزارش مدیکال نیوز تودی، مکمل هایی که در تنظیم التهاب و درد مزمن موثرند و می توانند اثرات ...
بیماری های خودایمنی - بیماری ها - بیماری - ویتامین D - ویتامین - پیشگیری - مکمل


199 -
  مکمل های اُمگا 3 در پیشگیری از بیماری های خود ایمنی موثرترند
قدس آنلاین- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 07:37 71383842


بیماری های خودایمنی شامل آرتریت روماتویید، پسوریازیس، لوپوس و بیماری التهابی روده هستند. - به گزارش مدیکال نیوز تودی، مکمل هایی که در تنظیم التهاب و درد مزمن موثرند و می توانند اثرات ...
بیماری های خودایمنی - بیماری ها - بیماری - ویتامین D - ویتامین - پیشگیری - مکمل


200 -
  اگه دنبال یک مزه جدید برای ماهی هستی این ماهی مخصوص رو درست کن! | طرز تهیه ماهی مخصوص +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 88  روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 21:42 71381640


ماهی جش که با نام های ماهی مقوا، گش، ساعول، کارتر، گیش خال سفید، و گیش نیز شناخته می شود، نوعی ماهی از خانواده ی گیش ماهیان است.خواص و فواید: - سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 ـ منبعی غنی از ...
ماهی - طرز تهیه - اسیدهای چرب امگا - ویتامین - رب انار - زعفران - آبلیمو




 
اخبار داغ:
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد
چراغ سبز ستاره هوادار به پیشنهاد استقلال برای فصل بعد
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد
شرایط ثبت نام لاستیک دولتی و قیمت مصوب
چگونه از اضطراب کودک خود کم کنیم؟
تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه 1403 | مستمری مددجویان بهزیستی کی واریز میشود؟
در بستر بیماری تنها خوشحالی ام برد استقلال است/ نکونام با این اقدام جواب حاشیه سازی ها را بدهد
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
هشدار پلیس فتا درباره پیامک «یارانه معیشتی ویژه دهه کرامت»
بازداشت کولاج دزد معروف مشهد همراه 4 زن ومرد / رییس باند قبل از عید آزاد شده بود + عکس
تیتر: از درخشش قایدی در لیگ امارات تا استعفای ناگهانی زنوزی
اتفاق باورنکردنی برای جایگاه سرمربیگری بایرن
پست عاشقانه مهران غفوریان برای همسرش/ عکس
فوری/نامه مهم درباره حقوق بازنشستگان | سرانجام افزایش حقوق بازنشستگان به کجا رسید؟
لایت کوین چیست؟
شهرداری ها نباید در صدور پروانه ساخت بناهای خیران، رقمی را دریافت کنند
ببینید | حرف های جنجالی علیرضا افتخاری در برنامه صدا و سیما؛ واکنش دور از انتظار برای ورود خواننده های آن ور آبی به ایران
رونمایی از بلای جان اسراییلی ها
خبر خوش تامین اجتماعی برای بازنشستگان دارای فرزند | تغییرات اساسی در افزایش حق اولاد و همسر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش 869 هزار تومانی برای هر فرزند
فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق
معرفی گلکسی S24 FE احتمالا به زودی!
لبخند ژوکوند باستانی و نسبت طلایی
ترفند درست کردن توپک موز و بیسکویت | این دسر خوشمزه برای مدرسه بچه ها هم عالیه + ویدئو
فواید انجام حجامت برای پوست و موهای زائد
عشوه های عجیب بازیگر کره ای 《بانو سوسانو 》در مقابل آینه!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
نعیمه نظام دوست
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
رئال مادرید
روزهای پایانی
بازدید از اصناف
رضاییه
مجمع زنان اصلاح طلب
کیت تشخیص کرونا
کلاهبردرای
فیلم یک شب
آهن فروشی
غنی اباد
لیگ برتر فوتبال تهران
امیرالمومنین
خراسان سر
رییس ومهور ونزوئلا
محسن صادق زاده
سرمربی مس کرمان
الی کوهن
آزمایش های هسته ای
امیر سرتیپ حیدری
نقد شعر
علیم
شورای عالی ترافیک
هزار تومانی
بایرن مونیخ
پروانه ساخت
صدور پروانه
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
فینال لیگ قهرمانان اروپا
خواهر رهبر کره شمالی
نیمه نهایی لیگ اروپا
تیم ملی فوتبال ایران
فینال لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان اروپا
پایگاه خبری تحلیلی
مرحله نیمه نهایی
معین الدین سعیدی
فرزند هادی چوپان
رژیم صهیونیستی
نمایندگان مجلس
نساجی مازندران
استان مازندران
قهرمانان اروپا
رهبر کره شمالی
تیم ملی فوتبال
مستمری بگیران
بازیگر ایرانی
سرمربی سپاهان
پایگاه نظامی
کورس قهرمانی
شهرهای شمالی
لیگ قهرمانان
رفتار والدین
پرداخت عوارض
کنفرانس خبری
فوتبال ایران
بایرلورکوزن
کلاهبرداران
فاصله زمانی
اموال سرقتی
ارسال پیامک
کمیته امداد
آینده نزدیک
گوشی هوشمند
عباس عراقچی
پایگاه خبری
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
مصدومیت علیرضا بیرانوند
بازیگر سینما و تلویزیون
معاون اجرایی رییس جمهور
حجت الاسلام والمسلمین
کورس قهرمانی لیگ برتر
بازیکن اسبق پرسپولیس


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.